Alkoholbehandling København – professionel hjælp på Østerbro

Kort om alkoholbehandling hos HAB i København

• Ambulant alkoholbehandling på Østerbro i København
• Individuelle samtaler og behandlingsforløb tilpasset din situation
• Erfarne sundheds- og socialfaglige behandlere
• Mulighed for anonym behandling ved privatbetaling, sundhedsforsikring eller betaling gennem arbejdsgiver
• Mulighed for behandling via kommunen efter §141
• Online alkoholbehandling kan indgå, når det passer bedre til din hverdag
• Rådgivning og støtte til pårørende

Adresse og transport

Vores afdeling i København ligger centralt på Østerbro:

Østerbrogade 62, 3. th. 2100 København Ø

Trianglen Metrostation ligger lige i nærheden, og det er nemt at komme til med både metro, bus og tog.

Mange af vores klienter kommer fra hele København samt områder som Frederiksberg, Hellerup, Gentofte, Lyngby og resten af Nordsjælland.

Kommer du i bil?

Der findes parkeringsmuligheder i området omkring Østerbrogade. Vi anbefaler, at du afsætter lidt ekstra tid til parkering inden din aftale, så du kan møde op i ro og mag.

Vi hjælper mennesker fra København og omegn

Fra vores afdeling på Østerbro hjælper vi mennesker fra hele hovedstadsområdet. Mange kommer fra blandt andet Østerbro, Nørrebro, Vesterbro, Amager, Frederiksberg, Valby, Hellerup, Gentofte og Lyngby.

Har du længere til København, eller passer det bedre ind i din hverdag, tilbyder vi også online alkoholbehandling.

Du kan desuden få behandling på vores afdeling i Hillerød på Torvet 7B, hvis det er en mere praktisk løsning for dig.

Hvor kan jeg få hjælp til alkoholproblemer i København?

Du kan henvende dig direkte til HAB Alkoholbehandling på Østerbro, hvis du er bekymret for dit alkoholforbrug eller har brug for hjælp til at stoppe eller få kontrollen tilbage.

Vi hjælper både mennesker med alkoholafhængighed og mennesker, som endnu ikke selv er sikre på, om deres forbrug er ved at blive et problem.

Det er ikke nødvendigt at vente, til alkohol har fået alvorlige konsekvenser, for jo tidligere du søger hjælp, jo lettere er det at ændre mønstret.

Vi møder også mennesker, der passer arbejde og familie, men som oplever, at alkohol gradvist fylder mere, end de ønsker.

Ambulant alkoholbehandling i København

Hos HAB foregår alkoholbehandlingen i København som udgangspunkt ambulant. Det betyder, at du ikke bliver indlagt, men kommer til behandling og fortsætter din almindelige hverdag ved siden af.

For mange er det en vigtig del af behandlingen, fordi det, man arbejder med i samtalerne, samtidig kan afprøves i den hverdag, hvor alkoholproblemet faktisk opstår.

Behandlingen kan blandt andet bestå af individuelle samtaler, gruppeforløb, terapi og en lægefaglig vurdering (fx af dit helbred og eventuel medicinsk støtte), afhængigt af din situation.

Læs mere om vores samlede tilgang til alkoholbehandling og ambulant alkoholbehandling.

Hvordan foregår alkoholbehandling?

Et behandlingsforløb begynder med, at vi taler med dig om dit alkoholforbrug, din hverdag og hvad du ønsker at ændre.

Der findes ikke ét behandlingsforløb, der passer til alle. Nogle ønsker at stoppe helt med alkohol, mens andre i første omgang ønsker at få kontrol over deres forbrug. Behandlingen tilrettelægges derfor med udgangspunkt i din situation og dine mål.

Undervejs arbejder vi blandt andet med at forstå de situationer og mønstre, der fører til alkohol, håndtere trang og risikosituationer og skabe forandringer, der også fungerer uden for behandlingsrummet.

Vi ser samtidig på de forhold omkring alkoholforbruget, der kan have betydning – eksempelvis familie, arbejde, psykisk trivsel og relationer.

Behandling tilpasset din situation

Hos HAB Alkoholbehandling tager vi udgangspunkt i din situation, dit alkoholforbrug og det, du ønsker at ændre. Derfor kan et behandlingsforløb bestå af forskellige tilbud og metoder.

Individuelle samtaler og gruppebehandling

Behandlingen kan bestå af individuelle samtaler, gruppebehandling eller en kombination af begge dele.

I de individuelle samtaler er der plads til at arbejde med din konkrete situation og de mønstre, der hænger sammen med alkoholforbruget. I gruppebehandlingen møder du andre, der arbejder med lignende problemstillinger, og kan bruge deres erfaringer som en del af dit eget forløb.

Vores gruppeforløb ligger om eftermiddagen, så det er muligt at passe arbejde eller uddannelse ved siden af behandlingen.

Fagligt funderede behandlingsmetoder

Vores behandlere arbejder blandt andet med:

• Motiverende samtaler (MI)
• Kognitiv adfærdsterapi (KAT)
• Løsningsfokuserede tilgang (LØFT).

Metoderne bruges ud fra den enkeltes behov og kan blandt andet hjælpe med motivation, forståelse af egne mønstre og konkrete strategier til at håndtere situationer, hvor alkohol tidligere har fyldt.

NADA-akupunktur kan også indgå som et supplement til behandlingen.

Lægefaglig vurdering og medicinsk støtte

Der kan også indgå en lægefaglig vurdering i behandlingen. Her kan det blandt andet vurderes, om der er behov for medicinsk støtte i forbindelse med alkoholproblemet.

Det kan eksempelvis være relevant ved alkoholafrusning eller i forbindelse med behandling med Antabus.

Online behandling

Hvis det er svært at møde fysisk på Østerbro, kan online alkoholbehandling være en mulighed eller indgå som en fleksibel del af behandlingsforløbet.

Hvordan kommer jeg hurtigt i gang med alkoholbehandling i København?

Du kan kontakte HAB Alkoholbehandling direkte på +45 48 26 66 66.

Første skridt er en fortrolig samtale, hvor vi hører om din situation og hjælper med at afklare, hvilken løsning der er relevant. Hvis du ønsker behandling, aftaler vi det videre forløb med dig.

Du behøver ikke selv kunne vurdere, hvor alvorligt dit alkoholproblem er, før du ringer.

Hvis der er behov for at stoppe med alkohol efter et stort eller længerevarende forbrug, vurderer vi også, om der først er behov for alkoholafrusning eller anden sundhedsfaglig hjælp.

Kan alkoholbehandling være anonym?

Ja. Hos HAB er der mulighed for anonym alkoholbehandling, når behandlingen betales privat, gennem en sundhedsforsikring eller af en arbejdsgiver.

Det kan være vigtigt for mennesker, som ønsker professionel hjælp, men samtidig ønsker størst mulig diskretion omkring behandlingen.

Ved behandling gennem kommunen gælder andre regler, fordi kommunen skal bevilge behandlingen.

Hvad koster privat alkoholbehandling i København?

Prisen på privat alkoholbehandling afhænger af, hvilket behandlingsforløb der er relevant for dig. Kontakt os, så gennemgår vi mulighederne og prisen med dig, inden du beslutter dig.

Har du en sundhedsforsikring, anbefaler vi også at undersøge, om den dækker hele eller dele af behandlingen.

Du kan ringe til +45 48 26 66 66 og få vejledning uden at forpligte dig til et behandlingsforløb.

Skal jeg være stoppet med at drikke, før behandlingen starter?

Nej.

Du kan kontakte os, mens du stadig drikker. Ved den første samtale ser vi på dit forbrug og vurderer sammen med dig, hvordan det er bedst at komme videre.

Hvis kroppen er blevet fysisk afhængig af alkohol, kan det være risikabelt pludseligt at stoppe på egen hånd. I den situation kan der være behov for sundhedsfaglig vurdering og eventuelt afrusning.

Læs om alkoholabstinenser og alkoholafrusning.

Hvornår bør man søge hjælp til alkohol?

Det er relevant at reagere, når alkohol begynder at påvirke din hverdag, dine relationer eller dit helbred, for eksempel hvis du drikker for at slappe af efter arbejde og ikke kan lade være, eller når du gentagne gange oplever, at det er svært at holde de grænser, du har sat for dig selv.

Nogle af dem, vi taler med, har længe været i tvivl om, hvorvidt deres alkoholforbrug er “slemt nok” til behandling. Det behøver du ikke selv afgøre.

Tegn kan blandt andet være, at du drikker mere eller oftere end planlagt, skjuler dit forbrug, får dårlig samvittighed, oplever konflikter omkring alkohol eller har forsøgt at skære ned uden at lykkes.

Læs mere om tegn på alkoholmisbrug hvis du gerne vil se nærmere på dit eget forbrug.

Alkoholbehandling, der skal fungere i din hverdag

Et alkoholproblem står sjældent alene. Derfor handler behandlingen ikke kun om antallet af genstande.

Vi arbejder også med de konkrete situationer og mønstre, der udløser eller fastholder alkoholforbruget.

Målet er at skabe en forandring, der kan fungere i den hverdag, du skal tilbage til efter samtalen.

For nogle kan online alkoholbehandling være en del af løsningen. Det kan eksempelvis være relevant, hvis arbejde, familie eller transport gør det vanskeligt altid at møde fysisk på Østerbro.

Hjælp til pårørende

Et alkoholproblem påvirker ofte flere end den, der drikker.

Som partner, forælder, voksen barn eller anden pårørende kan det være svært at vide, hvornår man skal reagere, og hvordan man hjælper uden selv at blive opslugt af problemet.

Du er også velkommen til at kontakte HAB, selv om personen med alkoholproblemet endnu ikke ønsker behandling.

Ofte stillede spørgsmål om alkoholbehandling i København

Mange, der henvender sig til os, har spørgsmål om alt fra anonymitet til, hvordan man kommer i gang med behandling. Her er svar på nogle af de spørgsmål, vi oftest møder.