Børn af alkoholafhængige

Brudte løfter og aftaler

Mange børn i Danmark vokser op med forældre med et alkoholproblem. Det kan påvirke barnet negativt – både i barndommen og senere i livet

Børn af alkoholafhængige oplever ofte, at deres forældre ikke overholder aftaler og bryder løfter. Det kan give en følelse af usikkerhed, hvor man aldrig ved, hvad man kan forvente af sine forældre.

Mange skammer sig også over deres forældre og tør ikke invitere deres venner med hjem. Nogle bliver tavse og isolerer sig fra omverdenen.

Det er også almindeligt, at børn af alkoholafhængige udfører opgaver i hjemmet, der egentlig er de voksnes ansvar.

Tegn på mistrivsel

Børn af alkoholafhængige udviser ofte disse former for adfærd, hvilket kan være tegn på, at de mistrives:

* svært ved at koncentrere sig og følge med i skolen

* udbrud af vrede eller mangel på initiativ

* træthed, rastløshed og svingende følelser

* angst, tristhed og søvnproblemer

* manglende appetit

Konsekvenser som voksne

Nogle børn, der vokser op med forældre, der drikker, kan også have det svært senere i livet.

Hvis en forælder drikker meget, kan de ikke vise den omsorg, et barn har brug for. Det kan betyde, at barnet senere i livet selv vil have svært ved at vise omsorg for andre.

Det kan også betyde, at man ender med at blive ensom, fordi man har svært ved at forholde sig til andre mennesker.

Hvis man ikke har fået den omsorg, man havde brug for som barn, kan man også få en forkert forestilling om, at man ikke har fortjent det – fordi man er anderledes, eller fordi der er noget galt med en.

Derfor ender nogle børn af alkoholafhængige med at have lav selvfølelse og svært ved at sætte ord på deres følelser.

De kan også have svært ved at mærke sig selv og deres grænser og have en tendens til at undertrykke både glæde og sorg.

Gratis rådgivning og hjælp til børn af alkoholafhængige

Det kan være hårdt at vokse op med forældre, der har et alkoholproblem, men man behøver ikke være alene med det

I Danmark findes der en række gratis tilbud, som børn frit og anonymt kan benytte sig af:

• Tuba tilbyder gratis hjælp, rådgivning og terapi til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i hjem med alkohol- eller stofmisbrug.
• Brus– Ungbrus tilbyder gratis og anonym telefon, SMS og brevkasse kommunikation med unge der vokser op i et hjem alkohol og stofmisbrug. Brus har også en afdeling for voksne, hvor man kan henvende sig hvis man er forældre, pårørende eller en fagperson der bekymrer sig for et barn eller en ung.
• Børnetelefonen tilbyder gratis og anynonym telefon, SMS og brevkasse rådgivning til børn og unge der vokser op i et hjem med alkoholproblemer.
• Alkolinjen tilbyder anonym og gratis rådgivning til personer der er pårørende til en der drikker.
• Hillerød Alkoholbehandling tilbyder effektiv rådgivning og støtte til personer der er, eller har været, pårørende barn til alkoholproblemer.