Barn til en alkoholiker – hvad er konsekvenserne af alkohol i hjemmet?

– Af Seth Marvin Andersen

Det uafhængige barn til en alkoholiker

Børn afhænger af, at de voksne tager sig af dem, og derfor påvirker det barnet negativt at vokse op med en forælder der drikker. Eksperter har dokumenteret, at disse børn oftere oplever brudte løfter, en følelse af uforudsigelighed i hjemmet, og en skamfølelse overfor venner, som de ikke tør at invitere med hjem. Det kan føre til, at barnet bliver tavst og isolere sig selv, og at det påtager sig opgaver i hjemmet, som langt overskrider hvad et barn bør varetage.

”Jeg elsker min mor, men når hun er fuld (som hun er næsten hver aften) har jeg en intens følelse af had imod hende (..) Når hun er fuld, plejer jeg at tænke, at det ikke er min rigtige mor, bare alkoholen der har taget kontrol over hende. Hun prøver også at spille, som om hun er helt normal, men hun lugter så ekstremt af sprut, at det næsten er ulækkert at være i nærheden af hende.”

Sådan lød det fra en anonym pige på blot 13 år, som var en af 1063 børn der i 2018 ringede ind til Børnetelefonen fra Børns Vilkår.

Og hun er langt fra alene. En undersøgelse fra 2023 viser, at hvert 10. barn i Danmark vokser op i en familie hvor mindst én af forældrene har et moderat eller svært alkoholproblem. Det svarer til omkring 109.000 børn.

Tegn på mistrivsel

Eksperter har identificeret en række tegn i barnets adfærd, som man ofte observerer:

• Koncentrationsproblemer, indlæringsproblemer og udeblivelser fra skolen
• Adfærdsafvigelser, vredesudbrud eller mangel på initiativ
• Rastløshed, træthed og svingende følelser
• Søvnproblemer, angst og tristhed
• Manglende appetit.

Konsekvenser senere i livet

Det er ikke kun under opvæksten, at børnene mærker konsekvenserne. Også i det voksne liv er der påvist en række senfølger relateret til alkoholisme i barndommen.

Det er udbredt blandt børn til alkoholikere at opleve en følelse af ensomhed i voksenlivet. Det kan blandt andet skyldes, at mange er vokset med manglende omsorg, hvilket kan gøre det svært selv at forholde sig til andre mennesker senere i livet.

Mange vokser også op med identitetskonflikter, lav selvfølelse og udfordringer med at sætte ord på sine følelser. De kan have en tendens til at undertrykke følelser af glæde og sorg, føle sig afmægtige, og generelt have svært ved at mærke sig selv og sætte grænser.

Psykiske problemer hos voksne børn til alkoholikere

Dette afspejles også i, at procentdelen af voksne børn til alkoholikere som lider af psykiske sygdomme er langt højere sammenlignet med den øvrige befolkning. Man refererer til fællelsskabsgrupper som Adult Children of Alcoholics (ACOA) i modsætning til Non-Adult Children of Alcoholics (Non-ACOA).

Forskeren Helle Lindgaard har i et studie påvist, at 36 % af voksne børn til alkoholikere lider af psykiske problemer som depression og angst, sammenlignet med 6 % blandt den øvrige befolkning. Ligeledes har 25 % truet med eller forsøgt at begå selvmord, sammenlignet med 8 % af den øvrige referencepopulation.

Blandt de voksne børn til alkoholikere i det pågældende studie, havde 62 % modtaget hjælp fra enten psykolog, psykiater eller egen læge, og 27 % var blevet ordineret medicin for psykiske problemer.

Alkohol og misbrug

Senkonsekvenserne af alkohol i hjemmet kan også ses i form af antallet af voksne børn til alkoholikere, som selv udvikler alkoholisme eller andre former for misbrug.

”Når forældre drikker meget, er det svært for dem at give barnet hvad det har brug for. Det giver barnet en svær barndom, og øger risikoen for selv at få alkoholproblemer senere i livet,” udtaler sektionsleder Maja Jørgensen til Sundhedsstyrelsen.

I Lindgaards studie var konklusionen også, at 33 % af børnene selv udviklede alkoholisme som voksne. Det er dobbelt så højt som tallet for den samlede befolkning, hvor det anslås at 15.9 % har et skadeligt overforbrug af alkohol. Studiet viste også, at 36 % endte med at finde sammen med en partner, der selv havde alkoholproblemer.

Tilbud til voksne børn til alkoholikere

I Danmark finders der en række gratis tilbud til børn der vokser op i familier med alkoholproblemer, og som har brug for hjælp eller vejledning. Der findes også forskellige tilbud voksne børn til alkoholikere, og andre pårørende til mennesker med alkoholproblemer:

• Tuba tilbyder gratis hjælp, rådgivning og terapi til unge mellem 14 og 35 år, der er vokset op i hjem med alkohol- eller stofmisbrug.
• Brus– Ungbrus tilbyder gratis og anonym telefon, SMS og brevkasse kommunikation med unge der vokser op i et hjem alkohol og stofmisbrug. Brus har også en afdeling for voksne, hvor man kan henvende sig hvis man er forældre, pårørende eller en fagperson der bekymrer sig for et barn eller en ung.
• Børnetelefonen tilbyder gratis og anynonym telefon, SMS og brevkasse rådgivning til børn og unge der vokser op i et hjem med alkoholproblemer.
• Alkolinjen tilbyder anonym og gratis rådgivning til personer der er pårørende til en der drikker.
• Hillerød Alkoholbehandling tilbyder effektiv rådgivning og støtte til personer der er, eller har været, pårørende barn til alkoholproblemer.