Alkoholstatistik: Forbrugstrends afsløret og afdækket

Et billede af det danske alkoholforbrug

• Tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at omkring 15% af voksne har et alkoholforbrug, der overskrider de anbefalede grænser.
• Ifølge de nationale anbefalinger bør kvinder ikke drikke mere end 7 genstande om ugen, mens mænd ikke bør komme over 14.
• En genstand er defineret som 12 gram ren alkohol, hvilket svarer til én almindelig øl, et lille glas vin eller et lille glas spiritus.
• Landet over er det særligt voksne mellem 30 og 59 år, hvor et højt alkoholforbrug er mest udbredt.
• De unge, der ofte forbindes med fester og byture, har ganske vist en høj debutalder for alkohol, men mange voksne står faktisk for det største indtag.

Fordeling på alder og køn

Ser vi nærmere på forbrugsmønstrene, er der tydelige forskelle mellem aldersgrupper og køn.

Voksne mænd drikker generelt mere end kvinder. Blandt mænd i alderen 40-59 år ligger forbruget højest, og gruppen står for mange af de alkoholrelaterede skader og sygdomme, man ser hos lægen:

Regionale forskelle

Der kan anes regionale forskelle. Traditionelt har der været et lidt højere forbrug i de jyske egne sammenlignet med hovedstadsområdet, men kløften er blevet mindre med årene.

I dag drikkes der generelt mindre end for to årtier siden, hvilket både skyldes øget opmærksomhed, bedre oplysning og en bredere accept af at sige nej tak.

Unge og alkoholvaner

Unge danskeres forhold til alkohol har gennem årene været genstand for stor debat. Danmark har længe ligget højt i europæiske undersøgelser, når det gælder unges debutalder for alkohol.

Mange smager deres første genstand i 14-16 års alderen. Dog har man de seneste år set et marginalt fald i unges forbrug og en øget bevidsthed omkring, at man kan deltage i sociale aktiviteter uden nødvendigvis at drikke.

Stikprøver blandt gymnasieelever viser dog stadig, at omkring halvdelen har drukket sig fulde mindst én gang det seneste år. For nogle udvikler det sig til et problem, som kræver støtte og behandling.

Alkohol og arbejdslivet

Alkohol har også en indvirkning på arbejdslivet. Ifølge undersøgelser har op mod 500.000 danskere prøvet at være påvirkede på arbejde eller mødt på job med tømmermænd inden for det seneste år.

Det kan føre til nedsat koncentration, dårligere dømmekraft og øget risiko for ulykker. Mange arbejdspladser vælger derfor at have alkoholpolitikker og tilbud om hjælp.

Verdens alkoholforbrug – hvor ligger Danmark?

Når Danmark sammenlignes med andre lande, placerer vi os i den øvre del, dog ikke helt i toppen globalt.

Her er en liste over Danmarks placering og de fem lande, der har det højeste forbrug af alkohol målt i liter ren alkohol pr. indbygger pr. år ifølge WHO (2019):

1 . Rumænien 17,0 liter pr. person pr. år
2 . Georgien 14,3 liter pr. person pr. år
3 . Tjekkiet 13,3 liter pr. person pr. år
4 . Letland 13,1 liter pr. person pr. år
5 . Tyskland 12,2 liter pr. person pr. år
…
40. Danmark 9,4 liter pr. person pr. år

Danmark ligger på en 40. plads over lande med det højeste alkoholforbrug, hvilket stadig er væsentligt højere end mange ikke-europæiske lande.

En del af forklaringen skal findes i den danske kultur, hvor alkohol ofte indgår naturligt i sociale sammenhænge.

Hvornår drikker du for meget? Tegn og signaler

Hvem arbejder med alkoholproblemer?

Mange mennesker klarer selv at skabe ændringer i deres brug af alkohol, især ved lettere problemer. Når afhængighed udvikler sig, kan det dog blive nødvendigt med støtte og professionel behandling.

Steder som Hillerød Alkoholbehandling stiller et trygt rum til rådighed, hvor mennesker kan få hjælp anonymt og uden risiko for stigmatisering.

Forløbene er typisk individuelle, så man tager udgangspunkt i den enkeltes hverdag og ønsker.

Tilbud omfatter:

• Samtaler (individuelle og familiesamtaler)
• Behandling hos specialuddannede rådgivere
• Mulighed for medicinsk behandling
• Hjælp til pårørende

Alt sammen gratis og tilgængeligt for voksne i hele landet.

Udvikling over tid

Statistik bevæger sig ikke altid hurtigt, men over de seneste 20 år er danskernes samlede forbrug faldet.

I 2003 drak den gennemsnitlige voksen dansker 12,5 liter ren alkohol årligt, mens tallet i dag ligger omkring 9,4 liter.

Baggrunden for faldet er både øget oplysning, ændringer i sociale normer og nemmere adgang til støtte.

Flere vælger desuden perioder helt uden alkohol, et fænomen man omtaler som ’hvid januar’ og lignende, og der ses en tendens til, at især unge er blevet mere bevidste om egne valg.

Hvorfor statistikker er relevante

Tal og tendenser er ikke kun værdifulde på et overordnet plan. De kan også give den enkelte indsigt i egne vaner. Mange bliver overraskede, når de sammenligner deres forbrug med anbefalingerne.

Ved at kende til gældende grænser og gennemsnit, kan det være nemmere at træffe bevidste beslutninger om at tilpasse sine vaner.

Tjek din egen situation

Er du i tvivl om, hvordan dit indtag ser ud i forhold til resten af befolkningen?

Overvej følgende:

• Hvor mange dage om ugen drikker du alkohol?
• Hvor mange genstande bliver det samlet til?
• Oplever du, at du drikker mere end du har lyst til?
• Har du forsøgt at skære ned, uden at det lykkedes for alvor?

Hvis svaret på en eller flere af de sidste spørgsmål er ja, kan det give mening at tage kontakt til en rådgiver – og husk; du er ikke alene.

Kontakt Hillerød-alkoholbehandling – vi er klar til at hjælpe, hvis alkoholforbruget begynder at tage overhånd

Alkohol og samfundet

Alkoholforbrug har konsekvenser, som kan mærkes på samfundsniveau. Ud over de personlige og familiære udfordringer har forbruget af alkohol betydning for hospitalsindlæggelser, sygefravær og kriminalitetsstatistikken.

Myndighederne har hvert år store udgifter til behandling af alkoholrelaterede lidelser.

Oplysningskampagner, skærpede regler omkring salg og markedsføring, og bedre adgang til hjælp har været med til at mindske nogle af problemerne, men der er stadig plads til forbedringer mange steder.

Vidste du…?

• Hver sjette dansker har prøvet at have problemer i forbindelse med alkohol.
• 140.000 børn vokser op i hjem med et skadeligt alkoholforbrug.
• Der er hvert år omkring 3.000 dødsfald, der kan tilskrives alkohol i Danmark.

Det viser, at alkohol er mere end et privat anliggende – påvirkningen breder sig ud i mange lag.

En åben samtale gør forskellen

Der findes mange måder at tale om alkoholproblemer, men den åbne, fordomsfrie dialog gør det lettere at finde løsninger og støtte dem, der har brug for det.

Gennem målrettet behandling med udgangspunkt i det enkelte menneske og med respekt som det centrale udgangspunkt, arbejder behandlingssteder i hele landet for at skabe nye muligheder og støtte voksne med alkoholproblemer til et liv med større frihed, balance og håb.

Statistiske data leverer en ramme, men bag hvert tal findes mennesker med drømme, udfordringer og ressourcer. Det er mødet mellem fakta og menneskelighed, som skaber reel forandring.